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精神紧张焦虑,吃的主食过多碳水化合物啥的,思想悲观,肉体劳累。

免疫力低下就这四个点,老子中了四个……我快吐了。

首先有些游戏不能玩了,悲观的方面不能去想。

吃东西,得控制食物量,最近吃的东西确实太多了,老是想多吃东西,然后要多听歌缓解思想消极,最后肉体劳累,就只能多休息了。

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