身体是基础(1 / 1)

今天家里的小孩玩手机玩了很长时间,然后自己也工作了三四个小时。感觉自己的颈椎疼痛难忍,身体的不适导致自己的情绪也受到影响,没有办法有效的调节与控制,火气非常大,明显失去了良好的自控能力。

忽然发现20岁以后开始,可能人这一辈子就到了真正开始比拼体力的时期。无论是20岁、30岁、40岁、50岁,还是到80、90、100岁……往后的时间,真正比拼的就是身体的体力,加上脑袋的认知。

然而,身体的体力还是承载所有的基础。所以好好吃饭,好好睡觉,好好休息,养好身体。

身体真的是革命的本钱呀。

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