黄山听完陈夏恭敬的请求，嘴角微微上扬，眼中闪过一丝满意的神色。他甩了一下袖子一只手别在了身后，缓缓开口道：“阳气运转的确与肉身强度息息相关。你的阳气比常人更为充沛和霸道，所以以你现在的肉身跟不上实属正常。“
说着，黄山从怀中取出一个精致的锦囊，在手中轻轻摩挲：“解决之道有二。其一，服用强效锻体丹药。“他顿了顿，指尖在锦囊上轻轻一点，“此法见效快，但有其极限。一旦药效达到饱和，除非你能寻得更高级的丹药，否则再无寸进。“
陈夏注意到黄山的指尖泛着淡淡的青光，那锦囊表面绣着的符文也随之亮起微光。只见黄山从锦囊中取出一颗通体赤红的丹药，丹药表面布满细密的金色纹路，在阳光下闪烁着奇异的光泽。
“这第二法门嘛...“黄山将丹药收回，又从锦囊中取出一本泛黄的古籍，“便是修炼锻体功法。“他轻轻抚过书封，指尖带起一缕尘埃，“此法虽慢，却无上限。只是...“黄山意味深长地看了陈夏一眼，“十个修士中，九个都不愿吃这份苦，剩下的一个估计也会半途改修。“
陈夏的目光牢牢锁定在那本古籍上。书封上“不灭金刚诀“五个大字苍劲有力，墨色深沉如夜，每一笔都仿佛蕴含着某种玄妙的韵律。他注意到书页边缘已经有些泛黄卷曲，显然年代久远。
“弟子愿选锻体功法。“陈夏深施一礼，声音坚定，“丹药虽好，终有用尽之时。功法虽苦，却能长久受益。“
黄山眼中闪过一丝诧异，随即哈哈大笑：“好！好！“他将古籍递给陈夏，“此诀乃我早年所得。原主法正大师，本是少林高僧，后以武入道，创此奇功。据说修至六层，便可硬撼炼气四重修士。“
陈夏双手接过，只觉书册入手沉甸甸的，隐隐有温热之感。他小心翼翼地翻开第一页，顿时被其中精细的人体经络图所吸引。图上标注着密密麻麻的穴位与行气路线，一旁还有蝇头小楷的注解。
“多谢真人厚赐！“陈夏再次行礼，眼中闪烁着兴奋的光芒。
待陈夏退下后，黄山脸上的笑容渐渐敛去。他负手而立，望着陈夏远去的背影，眼中神色复杂：“此子心性倒是不错...可惜...“他摇了摇头，转身朝门派大殿方向走去，衣袂在风中猎猎作响。
陈夏捧着《不灭金刚诀》一路小跑回房，迫不及待地研读起来。书中详细记载了十二种修炼姿势，前六种有详尽说明，后六种却只有图示。他注意到每一页的页眉处都印着一朵小小的金色莲花，莲心处还点缀着朱砂，显得格外庄严。
“预备桩功1、预备桩功：两脚平行站立，与肩等宽，双膝微屈，两臂自然下垂于身体两侧，五指自然并拢微屈，两眼平视前方，继而放松，轻轻闭合，眼若垂帘。心平气和，神能安祥，洗心涤滤，心澄貌恭。全身自上而下头颈、肩、臂、平、胸、腹、臀、大腿、小腿、脚依次放松，躯体各关节及内脏放松，做到身无紧处，心无杂念，神意内收。如此坚持修炼至身体出现发红则成
2、拱手当胸：两臂徐徐前手举，掌心相对与肩等宽，两臂平直，再屈肘，肘节自然向下提坠，两手慢慢内收，距胸约一拳后，两手指尖相叠，拇指轻触，掌心向内。此时要求沉肩坠时，含胸拔背，气沉丹田，舌抵上腭，如此坚持修炼至身体出现暗红色则成
3.摘星换斗势：双手擎天掌覆头，再从掌内注双眸，鼻端吸气频调息，用力收回左右眸，如此坚持锻炼一百二十天则大成，如此坚持修炼至身体出现暗红色则成。
“陈夏轻声念出第一种姿势的要诀。他按照图示站定，双脚平行，与肩同宽，双膝微屈。起初只觉得姿势怪异，但坚持不到一刻钟，浑身骨骼就开始发出细微的“咯咯“声，肌肉纤维仿佛被无形的手拉扯着，传来阵阵刺痛。
汗水很快浸透了衣衫，陈夏咬紧牙关，额角青筋暴起。他感觉体内的阳气开始按照特定的路线游走，每经过一处穴位，就带来一阵灼热感。皮肤渐渐泛起淡淡的红色，如同被烈日暴晒。
“坚持...再坚持一会...“陈夏在心中默念。他瞥见铜镜中的自己，发现裸露在外的皮肤已经变成了浅红色，像是涂了一层薄薄的朱砂。
一个时辰后，陈夏终于支撑不住，瘫软在地。他大口喘着粗气，发现全身衣物早已湿透，地板上积了一小滩汗水。但奇异的是，虽然浑身疼痛，却有一种说不出的舒畅感，仿佛整个身体被重新锻造过一般。
傍晚时分，陈夏正在药田劳作，忽然听见大门处传来脚步声。抬头望去，只见黄山负手而立，面色严肃。
“都过来。“黄山的声音不大，却带着不容置疑的威严。
陈夏连忙放下锄头，快步走去。李阳也从房中跑出，两个少年恭敬地站在黄山面前。
“我要外出执行门派任务，短则一月，长则半载。“黄山锐利的目光在两人脸上扫过，“药园就交给你们了。“他特别盯着李阳，“记住，别想着逃跑。门中禁制重重，执法队可不是吃素的。“
李阳低着头，手指不安地绞着衣角。陈夏注意到小男孩的眼眶又红了，但这次他强忍着没让眼泪掉下来。
“陈夏，“黄山转向他，“修炼不可懈怠。药园的事...“他瞥了眼李阳，“你们自己商量着办。“
待黄山返回小楼后，陈夏长舒一口气。他望向渐暗的天色，心中暗下决心：一定要趁这段时间努力提升实力。
夜深人静时，陈夏再次尝试《不灭金刚诀》。这次他索性脱去衣物，以免再弄湿衣衫。摆出预备桩功的姿势后，那种熟悉的刺痛感立刻袭来。但奇怪的是，相比白天，疼痛似乎减轻了些许。