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2023年11月26日 BJ 啊~腿肌肉疼(1 / 1)

昨晚失眠,可能是11点才蹬完车的原因,这肾上腺素有点高啊,导致久违的通宵了。

今天睡到11点,哎呀,下午玩玩王者,这个坑啊,可能是因为我休息不好,这注意力集中很差,有走神的现象,就输一把赢一把,一下午原地没动。

到了6点多,就做下keep呗,小瞧他了,本来想着就20来分钟,做完我再蹬车,结果都是下半身动作,这做完之后,屁股疼,大腿也疼,这他么要再蹬车,明天别想走路了,那就休息一下吧。

明天是休息日,看看腿回复的怎么样,能不能继续骑车。

今天燕姐邀请周五吃饭,那就看看呗,如果没什么事儿,可以去一次,如果有事就不去了,不喝酒也没意思。

其他就啥事都没有了。

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